Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo

Peces y moluscos

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo

El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo se enumeran a continuación.

Agua 70.47 g 70.47%
La energía (calorías) 160 kcal
Energía (julios) 669 kJ
Proteína 21.27 g 21.27%
lípido total (grasa) 7.67 g 7.67%
Ceniza 1.3 g 1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 12 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.34 mg
El magnesio, Mg 31 mg 0.03%
El fósforo, P 292 mg 0.29%
Potasio, K 450 mg 0.45%
Sodio, Na 47 mg 0.05%
Zinc, Zn 0.43 mg
Cobre, Cu 0.048 mg
El manganeso, Mn 0.012 mg
El selenio, Se 12.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.1 mg
tiamina 0.09 mg

Nutrientes en El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo